Lucide dromen zijn ervaringen waarin de dromer zich bewust is van het dromen, waardoor hij of zij controle kan uitoefenen over de droomwereld. Het verhoogde bewustzijn komt door verhoogde activiteit in de prefrontale cortex. Technieken zoals reality testing kunnen helpen bij het opwekken van lucide dromen, die psychologische voordelen bieden zoals nachtmerriebeheersing.
Wat er precies gebeurt als je een lucide droom hebt
