đ Acceptance And Commitment Therapy (ACT)
Over cursus
đ§ Meer rust, focus en veerkracht voor jezelf Ên anderen
Veel mensen worden dagelijks belemmerd door hun gedachten en emoties. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) biedt een krachtige methode om hiermee om te leren gaan en toch voluit te leven. In deze opleiding leer je hoe je mensen helpt richting te geven aan hun leven op basis van hun waarden.
đš Acceptatie | đš Leven naar je waarden | đš Psychologische flexibiliteit
Waarom kiezen voor deze opleiding?
â
Leer mensen loskomen van belemmerende overtuigingen
ACT helpt cliÃĢnten om negatieve gedachten niet langer te vermijden, maar te accepteren â zodat ze de regie over hun leven herpakken.
â
Gericht op groei en levensgeluk
Geen symptoombestrijding, maar duurzaam meer zingeving, vitaliteit en mentale weerbaarheid.
â
Praktisch toepasbaar in coaching of therapie
Deze opleiding geeft je direct toepasbare handvatten om anderen te begeleiden in hun ontwikkeling en welzijn.
Wat leer je?
- Wat ACT is en hoe het verschilt van andere therapieÃĢn
- Omgaan met pijn, lijden en moeilijke gedachten
- Werken met waarden en zingeving
- Inzetten van de ACT-hexaflex: 6 processen voor meer mentale flexibiliteit
- Toepassen van ACT in je eigen praktijk of werksetting
Voor wie is deze opleiding geschikt?
- Voor coaches en therapeuten die zich willen specialiseren in ACT
- Voor zorgprofessionals die cliÃĢnten willen helpen met acceptatie en verandering
- Voor iedereen die zijn of haar mentale veerkracht wil vergroten
- Voor mensen die beroepsmatig of persoonlijk meer vanuit waarden willen leven
Welke beroepen kun je ondersteunen met deze opleiding?
| Beroep | Omschrijving van de werkzaamheden |
|---|---|
| ACT-therapeut | Begeleidt cliÃĢnten bij het accepteren van moeilijke emoties en het maken van waardevolle keuzes. |
| Coach | Helpt coachees bij het vergroten van mentale veerkracht en gedragsverandering. |
| Mentaal begeleider | Ondersteunt cliÃĢnten met het versterken van hun psychologisch welzijn en veerkracht. |
| Zelfstandig trainer ACT | Verzorgt trainingen aan individuen of organisaties over hoe ACT kan worden toegepast. |
| HR-professional | Past ACT toe bij het coachen van medewerkers en het verbeteren van duurzame inzetbaarheid. |
đ¯ Schrijf je vandaag nog in
âī¸ Direct starten mogelijk
âī¸ Inclusief persoonlijke begeleiding
âī¸ Praktisch toepasbare kennis
âī¸ Word een expert in mentale veerkracht en acceptatie
