Trainen op een loopband
Geplaatst: vr 09 jan 2009, 22:53
Een hardloper op een stijgende weg verbruikt meer energie dan bij dezelfde snelheid op een vlakke weg. Logisch hij moet zijn gewicht ophoog brengen en dat kost potentiele energie.
Maar hoe is de situatie nu bij een loper op een loopband? Verbruikt hij ook meer energie als de band schuin staat dan als die vlak staat? De meeste mensen die je dit vraagt zeggen: ja hij verbruikt meer energie. Als dit zo is waarom dan? De potentiele energie van de loper neemt in dit geval niet toe en ook is er geen sprake van extra wrijving o.i.d.. Als hij meer energie verbruikt kan dit alleen door meer warmte ontwikkeling in zijn spieren, maar waarom als de benodigde kracht niet groter is. Wie weet hier een zinnige verklaring voor?
Maar hoe is de situatie nu bij een loper op een loopband? Verbruikt hij ook meer energie als de band schuin staat dan als die vlak staat? De meeste mensen die je dit vraagt zeggen: ja hij verbruikt meer energie. Als dit zo is waarom dan? De potentiele energie van de loper neemt in dit geval niet toe en ook is er geen sprake van extra wrijving o.i.d.. Als hij meer energie verbruikt kan dit alleen door meer warmte ontwikkeling in zijn spieren, maar waarom als de benodigde kracht niet groter is. Wie weet hier een zinnige verklaring voor?