Dit werkboek is ontworpen om een duidelijker beeld van ADHD te krijgen. Samen met je behandelaar onderzoek je of je symptomen van ADHD bij jezelf herkent, bespreken jullie strategieën voor zaken die lastig zijn en richten jullie je uitgebreid op je sterke punten. Daarnaast bespreken jullie hoe het thuis en op school verloopt en welke ondersteuning jij, je ouders of leerkracht nog kunnen gebruiken bij concentratieproblemen en/of druk en impulsief gedrag. Het werkboek biedt veel informatie, video’s en opdrachten om je kennis over ADHD te vergroten. Al je inzichten over ADHD kun je vervolgens noteren op je persoonlijke ADHD-ID-kaart, die je op de zijflap van het werkboek vindt.