Dit boek biedt zorgverleners de nodige handvatten om leefstijlgeneeskunde te integreren in hun dagelijkse praktijk. Leefstijlgeneeskunde is toepasbaar in elke fase van de gezondheidszorg, van het voorkomen van chronische aandoeningen tot het ondersteunen van behandelingen. Het richt zich daarom op een breed scala aan zorgprofessionals, waaronder medisch specialisten, huisartsen, praktijkondersteuners, paramedici, verpleegkundigen en leefstijlcoaches. Het boek dient als een vertrekpunt voor het inzetten van leefstijlgeneeskunde in de gehele zorgsector. “Leefstijlgeneeskunde in de praktijk” behandelt alle aspecten die nodig zijn om patiënten, cliënten of coachees te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Het begint met kennis over verschillende leefstijlfactoren: wat houdt gezonde voeding in, wat is voldoende beweging, hoe belangrijk is slaap en welke rol speelt zingeving? Vervolgens komen gedragsverandering en gesprekstechnieken aan bod, want om mensen daadwerkelijk te laten veranderen, is meer nodig dan alleen kennis. Het boek bevat voorbeelden uit de praktijk, praktische hulpmiddelen en interviews met zorgprofessionals. Verschillende pioniers delen hoe zij leefstijlgeneeskunde in hun eigen omgeving toepassen en al deelnemen aan de transitie van ziektezorg naar gezondheidszorg.