Traumasporen
📚 Samenvatting boek:
NEDERLANDSE VERTALING VAN ‘THE BODY KEEPS THE SCORE’ – oorspronkelijke Nederlandse uitgave Dit boek biedt een diepgaand en verhelderend beeld van de oorzaken en gevolgen van trauma. Het geeft hoop en duidelijkheid aan iedereen die de verwoestende impact van traumatische ervaringen heeft meegemaakt. Trauma vormt een van de grootste gezondheidsproblemen van onze tijd, niet alleen door de gevolgen voor slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar vooral door de vaak onzichtbare schade van huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving. Met meer dan dertig jaar ervaring en onderzoek aan de frontlinie van zijn vakgebied, laat prof. dr. Bessel van der Kolk zien hoe angst en isolement door trauma zowel in de hersenen als het lichaam veranderingen teweegbrengen. Hij legt uit waarom mensen met trauma vaak lijden onder onverklaarbare angst, gevoelloosheid en woede, en hoe dit hun concentratie, geheugen, relaties en lichaamsbeleving negatief beïnvloedt. Ze voelen zich vaak machteloos en gefrustreerd door eerdere mislukte behandelingen, wat leidt tot de angst dat ze onherstelbaar beschadigd zijn. ‘Traumasporen’ beschrijft op inspirerende wijze hoe therapeuten en wetenschappers, samen met moedige patiënten, hebben gewerkt aan de integratie van nieuwe ontwikkelingen in hersenwetenschappen, gehechtheidsonderzoek en lichaamsbewustzijn. Deze integratie heeft geleid tot behandelingen die mensen bevrijden van de ketenen van het verleden. Door middel van yoga, mindfulness, EMDR, neurofeedback, theater en andere methoden wordt een nieuwe weg naar herstel geboden, waarbij stap voor stap het vermogen wordt herwonnen om te weten wat je weet en te voelen wat je voelt. Bovendien creëren deze technieken ervaringen die de machteloosheid en onzichtbaarheid van trauma tegengaan, waardoor zowel volwassenen als kinderen weer controle over hun lichaam en leven krijgen. Prof. dr. Bessel van der Kolk werkt al meer dan dertig jaar met getraumatiseerde mensen, is een pionier in onderzoek en een van de meest vooraanstaande experts op het gebied van traumagerelateerde stress wereldwijd. Hij is medeoprichter en directeur van de Trauma Research Foundation en hoogleraar psychiatrie aan de medische faculteit van de Universiteit van Boston. Bovendien is hij verbonden aan het National Complex Trauma Treatment Network en geeft hij wereldwijd les.