Ben jij je bewust van je sterke punten en valkuilen als verpleegkundige? Hoe ga je om met fouten en conflicten? Wat bevordert jouw weerbaarheid? Het werk als verpleegkundige is veeleisend, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Soms worden deze eisen te hoog. Ongeveer tien procent van de verpleegkundigen valt langdurig uit door stress en overbelasting. Ondanks je toewijding om voor anderen te zorgen, wordt de zorg voor jezelf vaak verwaarloosd. Het boek “Zelfzorg voor verpleegkundigen” wil hier verandering in brengen. Jij neemt de regie: je verkent alle aspecten van jezelf en wat je aan de wereld kunt geven. Tevens leer je aandacht te besteden aan je fysieke en mentale gezondheid en werk je aan zelfcompassie en veerkracht. Alleen door goed voor jezelf te zorgen, kun je blijvend met plezier doen wat voor jou van betekenis is.

“Hoewel dit boek zich richt op verpleegkundigen, is het herkenbaar voor iedereen in de zorg- en welzijnssector. Het is toegankelijk en positief geschreven en biedt talrijke praktische handvatten om mee aan de slag te gaan.” – Prof. dr. Evelyn Finnema, Chief Nursing Officer, ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

“De auteurs delen hun boodschap met passie en schromen niet om hun persoonlijke verhalen, valkuilen en geleerde lessen te delen.” – Dr. Margreet van der Cingel, lector Verpleegkundig Leiderschap & Onderzoek voor Goede Zorg, NHL Stenden en MCL

“Dit boek biedt praktische richtlijnen voor pas afgestudeerde verpleegkundigen, waarbij ‘jezelf zijn’ een groot en belangrijk onderdeel vormt.” – Susette Keijzer-Lataster, Nurses Know Better