Het is belangrijk dat kinderen en jongeren een sterke en tegelijkertijd flexibele houding ontwikkelen, zowel op school, op straat als op sociale media. Deze groepstraining helpt hen op een positieve manier om weerbaarder te worden. Tijdens de training krijgen de deelnemers meer zelfinzicht en leren ze hun gedrag aan te passen door naar anderen te kijken en zichzelf positief toe te spreken. De auteurs van deze training zijn kinderpsychologen. De training is gebaseerd op het succesvolle PrOP-model, dat gericht is op kortdurende behandelingen voor kinderen en jongeren.