Er bestaat een sterke verbinding tussen lichaam en geest. Wanneer we te maken hebben met lichamelijke klachten of een medische aandoening, beïnvloedt dit onze mentale gesteldheid. Omgekeerd, als we ons mentaal niet goed voelen, uit zich dat ook in ons lichaam. In dit boek delen ervaren therapeuten technieken en interventies die waardevol kunnen zijn voor therapieën die zich richten op de relatie tussen lichaam en geest. Ze hebben zich laten inspireren door diverse methodieken en therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, sensorimotorische psychotherapie, traumawerk, ACT, mindfulness, heartfulness en andere benaderingen. Dit boek richt zich specifiek op het werken met volwassenen die klachten ervaren waarbij de wisselwerking tussen lichaam en geest een rol speelt.