Obesitas is een steeds groter wordend probleem dat zowel direct als indirect veel mensen raakt. Het is vaak het belangrijkste gespreksonderwerp geworden. Iedereen lijkt inmiddels zijn eigen ideeën te hebben over hoe je van overtollige kilo’s afkomt, of is ervan overtuigd dat er niets aan te doen is. Er zijn talloze theorieën en methoden ontwikkeld over het al dan niet verliezen van gewicht. Tegelijkertijd bestaan er veel misvattingen. Dit is jammer, want veel mensen doen zo hun best, maar maken het zichzelf onnodig moeilijk, waardoor dingen misgaan. Er ontstaan dan ook veel vragen. Dit boek biedt antwoorden op de meest gestelde vragen over gewichtsverlies.