Spreken is zilver, boksen is goud
📚 Samenvatting boek:
Vechtsport wint snel aan populariteit in Nederland en verovert steeds meer harten. Veel mensen ontdekken de transformerende kracht van vechtsporten. Boksen is niet alleen een uitdagende vorm van lichaamsbeweging, maar ook een erkende en effectieve behandelmethode. Wanneer trainers, coaches en therapeuten vechtsport toepassen als interventie, behalen ze vaak betere resultaten. Mensen die verbaal sterk zijn, kunnen zich soms achter hun woorden verschuilen, maar het lichaam spreekt de waarheid: door boksen als interventie te gebruiken, komen moeilijk bespreekbare onderwerpen sneller aan het licht. De manier waarop iemand bokst, onthult veel over zijn functioneren: is hij angstig, afwachtend, aanvallend of juist te dominant? Tot nu ontbrak er een meesterwerk dat vechtsport als leerinterventie beschrijft. In “Spreken is zilver, boksen is goud” vertaalt Berend Oosterhuis, directeur van Bokscoaching, zijn jarenlange ervaring als bokser, trainer en coach naar een praktische methode. Deze methode biedt duidelijke richtlijnen en kaders om vechtsport op een verantwoorde manier in coaching- en trainingstrajecten te integreren. Het boek is een schitterende combinatie van toegankelijke theorie en praktijk die zowel inspireert als concreet maakt. Het bevat tien jaar ervaring van de marktleider in Nederland, gebundeld in een handig boek.