Helder denken, aandachtig voelen en krachtig handelen zijn centrale thema’s in “Beïnvloed anderen, begin bij jezelf” (2000) van Bert van Dijk. In dit boek legt hij uit hoe je je interacties met anderen kunt sturen om je doelen te bereiken. Het beïnvloeden van je eigen gedrag is echter een uitdaging, omdat diepgewortelde overtuigingen, gevoelens en gewoontes vaak sterker zijn dan de wens om verandering. Zonder het te beseffen, val je terug in oude patronen en krijg je dezelfde resultaten. “Begin bij jezelf” helpt je om een moment van reflectie in te bouwen voordat je handelt. Hierdoor kies je bewuster je gedrag en kun je beginnen met het loslaten van oude denk- en gedragspatronen. Je laat aspecten van jezelf achter die je niet meer dienen en ontwikkelt eigenschappen die in de huidige situatie van waarde zijn. Het boek leert je je gedrag op een fundamentele manier te sturen met twee nieuwe methodes: krachtbronnen en denkframes. De krachtbronnen zijn gebaseerd op de acht gebieden van de Roos van Leary en helpen je je sterke punten bewust te benutten, wat leidt tot veranderingen in denken, voelen en handelen. Vijf denkframes bieden je daarnaast nieuwe inzichten in de omgang met jezelf en anderen. Stap voor stap werk je aan een zelfupdate, wat resulteert in een sterkere versie van jezelf, meer controle over interacties en daarmee meer rust in je leven en werk. Dit boek kan zelfstandig worden gelezen, maar vormt ook een waardevolle aanvulling op “Beïnvloed anderen, begin bij jezelf.” Samen zijn ze een toegankelijke gids voor het vergroten van zelfvertrouwen en het verbeteren van interacties met anderen.