Je neus lijkt op een pompoen, je huid op een maanlandschap, je oren zijn lastig te verbergen, je inhammen zijn zichtbaar voor iedereen, of je benen voelen als boomstammen. Steeds ervaar je een pijnlijk bewustzijn van je uiterlijk, je brengt uren door voor de spiegel en past allerlei camouflagetechnieken toe. Als je je lelijk voelt, draag je dat gevoel voortdurend met je mee, elke dag, in elke situatie. Dit gevoel van ingebeelde lelijkheid, ook wel verstoorde lichaamsbeleving of body dysmorphic disorder (BDD) genoemd, is allesbehalve prettig. Veel mensen met BDD raken in een sociaal isolement. Dit boek legt uit wat BDD precies inhoudt, hoe het zich kan manifesteren, welke psychische en sociale problemen erbij kunnen komen kijken en hoe het behandeld kan worden. Na het lezen van dit boek kun je wellicht eindelijk uit je schulp kruipen en iets doen aan die nare gevoelens over jezelf. Dit boek maakt deel uit van de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Bas van Heycop ten Ham (1964) is klinisch psycholoog/psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut VGCt. Hij heeft jarenlang in de psychiatrie gewerkt en behandelde onder anderen patiënten met depressie, angst- en dwangstoornissen, eetstoornissen, psychosomatische klachten en ADHD. Tegenwoordig heeft hij een eigen praktijk in Zwolle en geeft hij les in cognitieve gedragstherapie. Hij is mede-eindredacteur van de serie Zorgen voor jezelf.