Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen tijdens hun midlife een sterke drang tot verandering ervaren. Het gevoel dat je nu actie moet ondernemen omdat het anders te laat is, kan je leven gaan domineren. Vragen zoals ‘Is dit alles?’ of ‘Moet ik alles omgooien en opnieuw beginnen?’ en overwegingen om je partner, baan of zelfs land te verlaten, maken deze periode vaak uitdagend. Dit wordt vaak een ‘midlifecrisis’ genoemd. Toch zijn deze jaren, in tegenstelling tot wat velen denken, juist een spannende en interessante uitdaging! In ‘Word ik wakker in mijn eigen leven’ toont psycholoog Pim Paffen dit op overtuigende wijze aan. Het boek maakt gebruik van herkenbare filmfragmenten, gedichten, teksten uit romans, liedjes en cabaret, en biedt daarnaast een gedegen wetenschappelijke basis om uit te leggen wat er in deze levensfase allemaal in je lichaam en geest gebeurt. Het laat zien wat dit met je doet en welke kansen het biedt. Voor iedereen boven de veertig is dit boek een echte eyeopener.