Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat vriendelijkheid de hersenstructuur beïnvloedt, een positieve invloed heeft op het hart en het immuunsysteem, helpt bij het bestrijden van depressie en zelfs het verouderingsproces kan vertragen. We zijn van nature ontworpen om vriendelijk te zijn. In “De vijf bijwerkingen van vriendelijk zijn” onthult David Hamilton hoe vriendelijkheid dagelijks ons zenuwstelsel beïnvloedt. Door vriendelijk te zijn, worden we gelukkiger en gezonder.

In zijn heldere en toegankelijke stijl legt David uit hoe:
* Vriendelijkheid ons gelukkiger maakt
* Vriendelijkheid bevorderlijk is voor ons hart
* Vriendelijkheid het ouder worden vertraagt
* Vriendelijkheid onze relaties met anderen versterkt
* Vriendelijkheid aanstekelijk werkt

Ondanks wat je misschien hebt gehoord, zijn we niet van nature egoïstisch. Integendeel, we zijn van nature geneigd vriendelijk te zijn.

“Vriendelijkheid is een krachtig middel. Door bewust vriendelijkheid te oefenen, zal je leven op merkbare wijze verbeteren – met betere gezondheid, meer innerlijke rust, dagelijkse overvloed, enorme vreugde en meer liefde. Dit inspirerende boek van dr. Hamilton laat je zien hoe.”
– Robert Holden

Over de auteur:
David Hamilton was voorheen wetenschapper in de farmaceutische industrie. Nu is hij een bestsellerauteur die wereldwijd lezingen en workshops organiseert om mensen te helpen de invloed van de geest op het lichaam te begrijpen.