Hoe kunnen studenten optimaal profiteren van hun vaardigheden en interesses tijdens hun studie, stages, afstuderen en in hun carrière? Hoe kunnen ze beter omgaan met stress en hun tijd effectiever beheren? Hoe kunnen ze leren om betere gesprekken te voeren en efficiënter samen te werken? Hoe kunnen ze zich onderscheiden van anderen en innovatieve producten en diensten bedenken? Dit boek voor studenten biedt een bondige beschrijving van de theorie achter acht thema’s die verband houden met persoonlijke effectiviteit. De hoofdstukken zijn overzichtelijk gestructureerd en bevatten praktijkvoorbeelden uit het hbo, een beschrijving van de algemene competentie die wordt ontwikkeld, en een leertekst met voorbeelden, tips, modellen, vuistregels, do’s en don’ts. Elk hoofdstuk eindigt met praktische opdrachten en verwijzingen naar specifieke literatuur of websites die als ondersteuning kunnen dienen. Op de bijbehorende website kunnen studenten de testen uit het boek maken en de benodigde bestanden voor hun portfolio downloaden. Met dit boek kunnen studenten hun algemene competenties zoals mondelinge communicatie, samenwerken en professionalisering verbeteren. Het boek kan worden ingezet als hulpmiddel bij lessen over studieloopbaanbegeleiding of als ondersteuning bij regiekringbijeenkomsten. Studenten kunnen het ook zelfstandig doorwerken om het beste uit zichzelf te halen.