Enkele jaren geleden ondernam dr. Kelly Brogan, schrijfster van het boek *Omarm je zelf*, een opmerkelijke stap. Ze verklaart: “Ik hield op met waar ik voor was opgeleid: het voorschrijven van medicijnen.”
We hebben onszelf lange tijd voorgehouden dat gevoelens zoals verdriet, woede, schaamte, intensiteit en bezorgdheid op de een of andere manier ‘verkeerd’ zijn. Vaak vertrouwen we op medicatie om deze emoties te onderdrukken. Toch zijn deze gevoelens een essentieel onderdeel van onze ervaringen en moeten ze als echt worden erkend.
In een boek dat zowel uitdagend als hoopgevend is, toont holistisch psychiater dr. Kelly Brogan aan dat we onze mentale, emotionele en fysieke pijn niet hoeven te verdoezelen met medicijnen. Het beste is om deze pijn te doorleven. Ze verwijdert de misvatting dat onze symptomen – van stemmingswisselingen tot prikkelbaarheid en vermoeidheid – een bewijs zijn van ziekte of gebrokenheid. Vervolgens wijst ze de weg naar waarheid, gezondheid en vrijheid.
Deze reis omvat:
– Een nieuwe interpretatie van de betekenis van symptomen en of je een waarschuwingssignaal bent.
– Het ontdekken van de vijf omkeerbare fysieke oorzaken van zogenaamde geestelijke ziekten.
– Het starten van een proces van radicale fysieke genezing, inclusief details over het baanbrekende 30-daagse protocol van dr. Brogan.
– Een diepere verkenning van spirituele bewustwording en groei die ontstaat wanneer je jezelf opnieuw ontdekt buiten de reguliere geneeskunde.
– Praktische begeleiding, ondersteuning en talrijke tips voor onderweg, gedeeld vanuit de praktijk!
Dr. Brogan stelt dat onze ervaringen geen aandoeningen zijn; ze zijn signalen dat we moeten accepteren, erkennen en transformeren om ons ware zelf te worden.
*Omarm je zelf* is een reis naar heling en nog veel meer: een reis om thuis te komen bij jezelf.
Over de auteur:
Dr. Kelly Brogan is een holistisch vrouwenpsychiater en schrijfster van de New York Times-bestseller *A Mind of Your Own*. Samen met haar dochter schreef ze het kinderboek *A Time for Rain*.
Ze voltooide haar opleiding en stage in de psychiatrie aan het NYU Medical Center na haar afstuderen aan het Cornell University Medical College, en behaalde een Bachelor of Science in systeemneurowetenschappen aan MIT (Massachusetts Institute of Technology).
Ze is gecertificeerd in psychiatrie, psychosomatische geneeskunde en integratieve holistische geneeskunde en richt zich op een oorzaakgerichte aanpak van psychiatrische syndromen en symptomen.