Als kind koos Heleen de Mooij-Lubbers er vaak voor om op de achtergrond te blijven, in de nabijheid van haar hardwerkende en intellectuele ouders en de gemeenschap om haar heen. Ze houdt vast aan een beeld van zichzelf waarin ze denkt dat ze niet in staat is om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, en lijkt zich bij die situatie neer te leggen. Naarmate ze ouder wordt, ontdekt ze dat je veel meer bent dan je denkt en dat er een wereld voor je opengaat als je goed kijkt en luistert, die je aanvankelijk niet had verwacht. Ze leert dat je grote vooruitgang kunt boeken door niet meteen te oordelen, maar door verder te kijken en aandachtiger te luisteren.

Heleen neemt je mee door 8 cruciale thema’s, verweven met persoonlijke verhalen waarvan je versteld zult staan hoe sterk ze aansluiten bij jouw eigen ervaringen. Ze verkent de verschillen tussen intelligentie en wijsheid, de invloed van verwachtingen en belangen, en hoe je kunt leren om je eigen verantwoordelijkheid te nemen. Dit boek biedt inspiratie, of je nu een twijfelende ouder bent, een gestreste ‘twintiger’, een liefdevolle moeder, een zorgzame vader, of gewoon iemand die zijn leven wil verrijken door middel van zelfliefde en innerlijke kracht.

Tegenwoordig is Heleen niet alleen een spreker, maar ook een succesvolle coach voor ouders en kinderen, gespecialiseerd in paardencoaching. In dit boek deelt ze haar persoonlijke reis en begeleidt ze je bijna letterlijk om te ontdekken wat het betekent om in je eigen kracht te staan.