COGNITIEVE THERAPIE

In de jaren ’60 werd cognitieve therapie ontwikkeld als een gestructureerde, kortdurende vorm van psychotherapie voor de behandeling van depressie. Tegenwoordig wordt deze therapie ingezet voor een breed scala aan psychische en psychiatrische problemen. De therapie is gebaseerd op een aantal fundamentele principes, die helder en bondig worden uiteengezet in het eerste hoofdstuk van dit boek. In de daaropvolgende hoofdstukken illustreert de auteur, met het praktijkvoorbeeld van Sally, een depressieve eerstejaarsstudente, hoe therapeutische sessies kunnen worden gepland, gestructureerd en uitgevoerd. Ook worden mogelijke problemen en na te streven doelen besproken. Vervolgens worden de basisstappen van cognitieve therapie gepresenteerd, met specifieke instructies over het identificeren en analyseren van vaste denkpatronen bij cliënten en hoe de therapeut hierop kan reageren. Hierbij worden handige werkbladen gebruikt. De auteur legt strategieën uit die nuttig zijn voor het herstructureren van onderliggende aannames en overtuigingen van de cliënt. Er wordt ook aandacht besteed aan huiswerk, het afronden van de therapie en het voorkomen van terugval. “Basisboek cognitieve therapie” is de vertaling van “Cognitive Therapy: Basics and Beyond”, dat in 1995 in Amerika werd gepubliceerd en al snel een standaardwerk werd dankzij de lovende kritieken.