Wat houdt ADHD precies in? De laatste tijd krijgen ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en ADD (Attention Deficit Disorder) steeds meer aandacht. Veel mensen herkennen zichzelf in de ervaringen van anderen met ADHD of ADD. Hoewel men lange tijd dacht dat deze aandoening vooral bij kinderen voorkwam, groeit nu het besef dat ook veel volwassenen met vergelijkbare uitdagingen te maken hebben. Als u zich snel laat afleiden, moeite heeft met het verwerken van details, plannen lastig vindt, vaak dingen vergeet en vrijwel altijd rusteloos bent, dan kunt u mogelijk aan ADHD of ADD lijden. Dit boek biedt inzicht in de symptomen. Kathleen Nadeau beschrijft uitgebreid de problemen die u kunt tegenkomen in relaties, binnen het gezin of op de werkvloer. Met herkenbare voorbeelden laat zij zien hoe u beter met deze situaties kunt omgaan. Praktische tips en strategieën worden afgewisseld met persoonlijke verhalen en indrukwekkende voorbeelden. Er is ook veel aandacht voor de rol van medicatie en psychotherapie, en een apart hoofdstuk behandelt de impact van ADD/ADHD op vrouwen. “Aandacht – een kopzorg?” is een praktische gids voor iedereen die met concentratieproblemen kampt. Dankzij de heldere schrijfstijl van Kathleen Nadeau is het boek toegankelijk voor iedereen die meer wil weten over ADHD, of u nu zelf gediagnosticeerd bent of specifieke problemen ervaart. Daarnaast is het ook zeer nuttig als u iemand kent met ADD of ADHD.