Menselijk gedrag is intrigerend. We vertonen voortdurend gedrag, zowel als we wakker zijn als wanneer we slapen. Maar wat houdt gedrag precies in? Hoe ontstaat het? En op welke manieren kan het worden aangepast? Op deze vragen biedt The Change Driver een duidelijk en praktisch antwoord. Dit maakt The Change Driver tot een waardevol hulpmiddel voor iedereen die geconfronteerd wordt met het veranderen van gedrag. In begrijpelijke taal beschrijft The Change Driver hoe gedrag vorm krijgt door de interactie van Lichaam, Emotie, Gedachten en Omgeving. Het richt zich op vijf soorten gedragsverandering. Het aanleren van nieuwe vaardigheden verloopt bijvoorbeeld anders dan het doorbreken van gewoonten of integreren in een groep. Het boek bevat tal van voorbeelden en richtlijnen, inclusief tien veelvoorkomende valkuilen en basisprincipes om gemakkelijk gedrag te veranderen. The Change Driver bestaat uit twee delen: * In Deel 1 wordt uitgelegd wat gedrag is, hoe het tot stand komt en op welke manieren het kan veranderen. Het gedragsraamwerk verduidelijkt de verschillende vormen van gedrag en biedt een gemeenschappelijk referentiekader. * Deel 2 fungeert als het veranderstuur, met een reeks richtlijnen en valkuilen die worden besproken. Bekende do’s & don’ts worden uitgelicht. Het evalueren hiervan biedt inzicht in welke aspecten te veel of te weinig aandacht krijgen voor een succesvolle gedragsverandering. Met deze inzichten kunnen maatregelen worden genomen om gedragsverandering effectief te ondersteunen.