De traditionele puur cognitieve benadering bij coaching en training is achterhaald. Zowel coaches als cliënten moeten meer buiten de gebaande paden treden, hun eigen creativiteit benutten en letterlijk in beweging komen. Het concept van actiemetaforen leent zich hier uitstekend voor.

Actiemetaforen fungeren als katalysatoren in coaching en training. Ze zijn gebaseerd op directe fysieke en emotionele ervaringen en de daaropvolgende reflectie. Binnen een actiemetafoor wordt de cliënt geconfronteerd met zijn probleem door middel van een op maat gemaakte bewegingsactiviteit, waardoor hij letterlijk in beweging komt. Dit zorgt snel voor bewustwording en inzicht, verhoogt de bereidheid tot verandering en leidt tot duurzame aanpassingen in houding en gedrag. De effectiviteit van actiemetaforen wordt uitgelegd aan de hand van theoretische onderbouwingen en talrijke voorbeelden.

Dit boek is een toegankelijk hulpmiddel voor coaches, trainers en therapeuten om cliënten, zowel individueel als in groepsverband, op een zinvolle en gepersonaliseerde manier in beweging te brengen. Het is ook geschikt voor gebruik in coachopleidingen.