Gezond verstand als therapie
📚 Samenvatting boek:
“Gezond verstand als therapie” biedt een heldere inleiding in de structuur en basisprincipes van de RET. Het boek beschrijft uitgebreid de verschillende manieren waarop deze therapie kan worden toegepast, van dagelijkse problemen met liefde, seksualiteit en familie tot het omgaan met rouw en angst- of stemmingsstoornissen. Met behulp van concrete voorbeelden van rationele alternatieven voor irrationele gedachten, dient dit boek ook uitstekend als zelfhulpboek. De toegankelijkheid en aangename leesstijl maken het een waardevolle gids.