Het boek biedt een frisse kijk op autisme, menselijk gedrag en de stress die hierbij komt kijken. De traditionele kennis over autisme is inmiddels verouderd en ontoereikend voor zowel ouders, zorg- en onderwijsprofessionals, als voor mensen met autisme zelf. Aan de hand van de nieuwste inzichten over stress, emoties en hersenwerking, toont dit boek effectieve manieren om mensen met autisme te ondersteunen.

“Minder stress, minder autisme” belicht de invloed van stress op mensen met autisme, inclusief stress veroorzaakt door trauma en onveilige hechting, die iedereen treft, of ze nu autisme hebben of niet. Het boek geeft praktische tips en oefeningen om stress te herkennen en te beheersen.

Verder wordt uitgelegd hoe emoties en hersenprocessen kunnen leiden tot overprikkeling. Naast het aanreiken van nieuwe kennis en bewustwording, biedt het boek ook strategieën om hier beter mee om te gaan. Deze kennis is essentieel voor gezonde ontwikkeling en groei, evenals voor het bevorderen van zelfstandigheid en autonomie.

Dit boek opent nieuwe perspectieven voor mensen met autisme, hun families, partners en professionals in de zorg en het onderwijs.

Saskia Buma en Marjon Kuipers, beide moeders van een zoon met autisme, zijn ervaren trainers en experts op het gebied van autisme. Marjon schreef eerder samen met Gijs Horvers “Plan B”, gericht op communicatie en gedragsinzichten. Haar nieuwe boek duikt dieper in op deze zaken.

Het werk biedt waardevolle lessen om stress in je leven te verminderen, geleerd van degenen voor wie het verminderen van stress cruciaal en uitdagend is.

Erik Gerritsen, Secretaris Generaal Ministerie van VWS

“Minder autisme, minder stress” heeft me geholpen dichter bij mijn eigen kern te komen en gaf me de nieuwste inzichten en mogelijkheden om onze dochter en vele anderen beter te ondersteunen in hun leven met autisme.”

Manon Wennink (Autisme Vriendelijke CoachMaster, iQ Coach, Voorzitter Mama Vita)