Relaties die je ondermijnen – Jill Murray

Regelmatig bied ik excuses aan voor het vervelende gedrag van mijn partner. In mijn relaties vind ik het moeilijk om ‘nee’ te zeggen. Mijn kinderen tonen geen respect voor mij. Mijn manager gaat er automatisch van uit dat ik bereid ben om over te werken, zonder rekening te houden met mijn schema. Ik kan gemakkelijk een uur met mijn beste vriendin praten zonder dat ze ook maar één keer naar mij vraagt. Mijn ouders zijn vaak kritisch over mijn manier van doen en ik krijg nog steeds verwijten. Herken je jezelf in een van deze situaties? Dan zit je wellicht in een schadelijke relatie, een relatie die je ondermijnt. Je gevoelens worden niet serieus genomen en je behoeften blijven onvervuld. Zo’n relatie kan leiden tot uitputtende en negatieve gedragspatronen, waardoor je je zowel fysiek als emotioneel steeds leger voelt.

In Relaties die je ondermijnen nodigt Jill Murray je uit om je eigen valkuilen onder de loep te nemen. Dit helpt je om je persoonlijke effectiviteit te vergroten en je kracht zodanig in te zetten dat je relaties weer energiegevend en waardevol worden! Deze editie is vertaald door Harald de Burlet, een zelfstandig psychiater uit Haarlem. Voor meer informatie kunt u terecht op www.clavisgroep.nl.