Tegenwoordig zijn zelfmanagement, persoonlijke effectiviteit en persoonlijke ontwikkeling onderwerpen die volop in de belangstelling staan. Er is dan ook een ruime keuze aan boeken die erop gericht zijn je sociale vaardigheden te verbeteren en succesvol te zijn in het leven. Dit boekje biedt 20 technieken voor zelfmanagement. Elf hiervan zijn eerder gepubliceerd in de Gids voor Personeelsmanagement, en er zijn negen nieuwe, krachtige technieken aan toegevoegd. Elke techniek wordt volgens een vast patroon gepresenteerd: een beknopte beschrijving van het doel, een uitgebreide toelichting en enkele praktische tips.