“Mindfulness op het werk voor Dummies” is een nuttige handleiding die helpt om de werkomgeving te verbeteren. Dit boek biedt technieken om je geest te beheersen, beter met stress om te gaan en je productiviteit te verhogen. Het boek verstrekt waardevolle adviezen aan werknemers op elk niveau die streven naar meer focus en helderheid in hun werk. Het laat zien hoe mindfulness werkgevers kan ondersteunen bij het zorgvuldiger uitvoeren van hun taken en voorziet leidinggevenden van de juiste hulpmiddelen om hun leiderschapskwaliteiten effectiever in te zetten. De mindfulnessoefeningen en meditaties zijn ontworpen om direct op de werkvloer te worden toegepast.