Dit toegankelijke en praktische boek biedt een uitgebreide en eerlijke blik op de vele aspecten die ervoor zorgen dat mensen in de moderne samenleving vastlopen. De centrale vraag is: “Waar draait het nu echt om?” Het boek richt zich op het durven doordringen tot de kern en het bereiken van de essentie, wat leidt tot fundamentele veranderingen. De groeiende aantallen mensen met stress- en burn-outklachten kunnen worden gezien als een teken van een niet-functionerende samenleving waarin het lichaam wordt verwaarloosd. Bij alle vormen van disfunctionele stress en burn-out gaat het om het vastlopen van een aangeleerd overlevingsmechanisme, dat zijn oorsprong vindt in iemands persoonlijke geschiedenis binnen onze maatschappij. Hierdoor verliest iemand de verbinding met zijn of haar eigen oorsprong. Het Dynamisch Fasenmodel, met zijn eclectische en lichaamsgerichte aanpak, is erop gericht deze verbinding te herstellen. Het ontwikkelen van echte zelfzorg staat centraal. Deze methodiek biedt een realistisch beeld van wat je als coach of (psycho)therapeut tegenkomt bij mensen met stressklachten, overspannenheid en burn-out. Daarnaast krijg je inzichten, praktische hulpmiddelen en tips over hoe je mensen kunt begeleiden naar echte verandering, op een inspirerende en creatieve manier. Geen vaste protocollen, maar dynamische fasen die recht doen aan de mens! “Toen ik het boek uit had, dacht ik: Alles staat erin! Hilde Bolt combineert uitgebreide klinische ervaring met kritische kennis over de maatschappij, en ze weet dit helder over te brengen. Na een goed onderbouwde uitleg over de betekenis van ‘trauma’ en ‘stress’ krijgt de lezer een praktische aanpak aangereikt, geschikt voor professionele hulpverleners, maar eigenlijk voor iedereen die met de problemen van deze tijd te maken heeft.” Paul Verhaeghe – Emeritus hoogleraar aan de Universiteit Gent, doctor in de klinische psychologie, analytisch psychotherapeut. Hilde A.J. Bolt (1970), expert op het gebied van trauma, is van origine opgeleid als regulier psycholoog-psychotherapeut. Ze heeft gewerkt in de reguliere (klinische) geestelijke gezondheidszorg. Daarnaast heeft ze zich verder ontwikkeld in diverse vormen van lichaamsgericht werken vanuit andere disciplines, perspectieven en culturen, waarbij ze ook muziek en beweging inzet. Haar methode noemt ze ‘lichaamsgericht leren’. Hilde is de oprichter van de Body Oriented Learning Academy en werkt vanuit haar eigen onderneming, de Internal Movement Company. Waar draait het nu echt om?