Werkboek voor jongeren bij ADHD-training Zelf plannen. Je hebt dit werkboek ontvangen omdat je meedoet aan de training Zelf plannen. Dit werkboek is speciaal ontworpen voor jongeren met ADHD, omdat plannen van hun (school)leven vaak een extra uitdaging voor hen is. De training Zelf plannen is bedoeld om dit zo eenvoudig mogelijk te maken. Samen met je trainer ga je, met behulp van dit werkboek, nieuwe planningsmethoden ontdekken en uitproberen. Je kunt zelf aangeven wat wel en niet bij je past. De effectiviteit van Zelf plannen is onderzocht door de Universiteit van Amsterdam. Uit dit onderzoek blijkt dat de training echt helpt bij het leren plannen en organiseren. Wij wensen je veel succes met de training!