Kater -> uitdroging?

[Anonymous]

Men heeft mij verteld dat de oorzaak van een kater meestal uitdroging is.

Nu heeft men mij ook wijsgemaakt dat je die kater kan vermijden door bv na 2 pinten een glas water te drinken. Dus ik zeg: Als je dan een spavela drinkt (half spa bruis - half bier) is dat dan ook goed?

Blijkbaar niet.

Klopt dit wel.

Moet je het glas water echt apart drinken?

Is een spavela dan niet mijn redding?

Het helpt blijkbaar om net voor je gaat slapen een liter water te drinken. Dat heb ik zelf al ondervonden. Maar dat van die spavela's zou ik toch graag weten.

Tx

[Wouter_Masselink]

In theorie zou dit moeten werken. Echter waarom wil je nou weer bier met water mengen? dat is zonde van het bier. Dan kan je net zo goed gewoon water gaan drinken (of amstel dat is toch slootwater)

[RJ_]

Het gaat niet om het bier, het gaat om het alcohol. Dit veroorzaakt uitdroging dus dat grapje van bier en waterzou moeten werken, ten eerste omdat je da hoeveelheid alcohol halveert (moet je natuurlijk niet 2 keer zoveel gaan drinken) en omdat je je vocht bijvult met water.

Maar wat wouter zegt, je gaat je bier toch niet verpesten met water?

[Anonymous]

Nou hier in België wordt dat vaak gedronken.

Je kan hier in elk café een spavela of een kievela (half bier- half limonade) of een mazout (half bier - half cola) bestellen.

Ik drink meestal spavela's omdat ik anders te dronken wordt als ik het tempo van de anderen volg.

Het is ook handig om een spavela te drinken als je nog met de auto moet rijden. Wordt je namelijk niet zo snel dronken van.

[Wouter_Masselink]

Dat smaakt toch niet. Drink dan niet. Bier met water aangelengt. De kastelijn doet dan in ieder geval goede zaken.

(Raar volk, die Belgen)

[Threshold]

Ook is het handig je electroliet bij te vullen als je veel drinkt. Een beetje zout eten. Als je veel drink pis je veel zout uit. De zoutbalans wordt verstoort als er te weinig zout in het bloed zit, ten opzichte van in de cellen. Je cellen hebben dan de neiging meer vocht op te nemen om de balans te herstellen. Wat het gevolg heeft dat je hersenen opzwellen wat hoofdpijn veroorzaakt.

Te veel water drinken kan ook je nieren overbelasten. proost

[RJ_]

Ook is het handig je electroliet bij te vullen als je veel drinkt.

Leg mij 's uit hoe ik mijn electroliet bij kan vullen onder het drinken?

[Threshold]

Ook is het handig je electroliet bij te vullen als je veel drinkt.

Leg mij 's uit hoe ik mijn electroliet bij kan vullen onder het drinken?

Ja het is een beetje onhandig geformuleerd. Een beetje zout nemen.

[wkuipers]

Ook is het handig je electroliet bij te vullen als je veel drinkt.

Leg mij 's uit hoe ik mijn electroliet bij kan vullen onder het drinken?

Ja het is een beetje onhandig geformuleerd. Een beetje zout nemen.

cum grano salis

[Wezel]

Dat van dat zout wist ik nog niet, leuk om te weten. Een zakje zoute chips tussendoor helpt dus ook? Of is die hoeveelheid zout veel te weinig?

[Cycloon]

Dat van dat zout wist ik nog niet, leuk om te weten. Een zakje zoute chips tussendoor helpt dus ook? Of is die hoeveelheid zout veel te weinig?

Die hoeveelheid zal volgens mij zelf al meer dan genoeg zijn om een hele dag mee door te brengen zonder teveel te drinken

[Wezel]

Ik bedoel dus wel zo'n zakje van 30 gram of zo he, waar heb je het over?

[Cycloon]

Je hoeft maar enkele korreltjes zout op om een hele dag te functioren, een mens eet geloof ik 30 keer de hoeveelheid de je eigelijk maar zou moeten binnenhebben op een dag, en een zakje zout chips bevat heel wat zout !

[Wouter_Masselink]

Een mespuntje per dag is voldoende. Het meeste eten bevat in meer of mindere mate voldoende zout zonder er extra zout aan toe te voegen.

[Wezel]

Jaja, dat we per dag zowieso al veel te veel zout innemen wist ik. Maar helpt nog meer zout innemen dan niet tegen een kater?

(edit: typo)