Nederlanders slapen te weinig

[Nu.nl-feed]

UTRECHT - Nederlanders slapen gemiddeld genomen 7 uur en 20 minuten. Jan Modaal gaat om half twaalf naar bed, slaapt 10 minuten later in en staat om zeven uur weer op. Dat is opvallend weinig en vooral veel minder dan enkele decennia geleden. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Utrecht.

Lees meer...

Bron: NU.nl Wetenschap

NU.nl Rich Site Summary

[made in flanders]

weet iemand of dit ook voor Belgen geldt?

[Jan van de Velde]

Ja, Belgen zijn ook niet slimmer.....

Maar alle gekheid op een stokje, Ik zie niet van die grote sociaal-economische verschillen tussen Nederland en België die mij doen vermoeden dat de Belgen gemidddeld meer zouden slapen. Dus hoogstwaarschijnlijk geldt hetzelfde.

[made in flanders]

Ik zeg niet dat het niet zo is, maar ik vroeg het mij gewoon af. De kans dat er een verschil is tussen Nederland en België is vrij groot.

En ik ben een langslaper, ik slaap gemiddeld elke nacht 8 uur.

[raintjah]

Ik ga slapen tussen 00.00 - 00.20 en ik sta op om 07.25. Dus ik slaap iets van een 7 uur / dag.

[Fikret]

Ik slaap gemiddeld nog geen 7 uur. Maar het echte probleem bij mij zit hem in dat ik te onregelmatig slaap. Het varieert vaak van 4 tot 12 uur per dag / nacht.

[Ger]

Ik ga meestal tussen 11:00 en 13:00 naar bed (door de week dat is). En om 6:45 roept Radio 8 me weer wakker. In het weekend slaap ik wel eens wat bij, maar veel komt daar over het algemeen niet van.

[Jan van de Velde]

Ik ga meestal tussen 11:00 en 13:00 naar bed (door de week dat is). En om 6:45 roept Radio 8 me weer wakker.

Dan krik jij het NL-gemiddelde weer wat op gelukkig met je gemiddeld 19 uren slaap per dag

[U-Quark]

Ik las laatst ook iets over chronisch-moe zijn. Het was iets dat je elke dag een bepaalde tijd slaap misloopt (hoeft maar een kleine hoeveelheid te zijn) en dat dat je dan voor lange tijd moe maakt. Bestaat dit of haal je dat meteen weer in met bijvoorbeeld een hele dag te slapen.

[Ger]

Ik ga meestal tussen 11:00 en 13:00 naar bed (door de week dat is). En om 6:45 roept Radio 8 me weer wakker.

Dan krik jij het NL-gemiddelde weer wat op gelukkig met je gemiddeld 19 uren slaap per dag

oeps Dat moet natuurlijk tussen 23:00 en 01:00 zijn.

[Bart]

-- schopje van wetenschappelijk nieuws naar algemene discussie --

[Wouter_Masselink]

7 uur en 20 minuten? hoe wil je in godsnaam aan zoveel slaap komen. Ik ben al blij als ik 6 uur slaap meekrijg.

[skywatcher]

Hetzelfde hier, gaan slapen tss 24.00u en 01.00u en opstaan om 5.45u .

[Jan van de Velde]

gaan slapen tss 24.00u en 01.00u en opstaan om 5.45u .

Vandaar dat jullie sterrenkijkers die mooie telescopen nodig hebben om nog fatsoenlijk uit je ogen te kunnen kijken.....

[DePurpereWolf]

Dat komt allemaal wel goed als je wat ouder wordt.

11:00 in bed, 7 uur deruit.