sciencetalk

Ik heb gehoord dat wanneer je witte vlekjes/punten op je vingernagels hebt dat je een bepaalde stof/vitamine tekort hebt. Is dat waar? Zoja welke stof is dat dan en in welke voeding komt dat voor?

Ik heb gehoord dat wanneer je witte vlekjes/punten op je vingernagels hebt dat je een bepaalde stof/vitamine tekort hebt. Is dat waar? ?

Ik heb wel eens gehoord dat dat komt door te weinig calcium... weet niet zeker of dit waar is....

Zoja welke stof is dat dan en in welke voeding komt dat voor

In melk

Was het een teveel of een tekort aan calcium?

Witte plekjes op de nagels ontstaan doordat er lucht tussen de nagelcellen is gedrongen door bijvoorbeeld stoten of knippen van nagels. Deze witte plekjes verdwijnen door het groeien van de nagels, de witte plekjes moeten 'uitgroeien'.

Als er al een tekort is, zou het zink kunnen zijn.

is idd zinktekort of stoten o.i.d.

En ik welke voeding zit zink dan? Ik heb namelijk wel regelmatig van die witte vlekjes in mn nagels.

zink zit veel in rood vlees en kip. Er is ook plantaardige voeding met veel zink (en dat is wel handig voor vegetariers als mijzelf), maar daar moet je wat meer zink van innemen voor hetzelfde effect, ongeveer 50% meer. Dat zijn dan: volgranen, onbijtgranen en nog wat andere dingen.

Hallo.. ikzelf heb psoriasses , hierbij kunnen er ook nagel aandoeningen optreden.

Toch wanneer iemand "witte" plekjes of puntjes op zijn nagels heeft wil dit nog niet altijd bevestigen of deze persoon een ziekte/kwaal onder de leden heeft, of een overschot/tekort van een bepaalde stof in zijn lichaam heeft.

Maar je zou er wel rekening mee moeten houden.

Heb je ook een foto er van??Van die nagel??

Dat zal wel mooi zijn die heb ik namelijk nodig voor een werkstuk op me school!!!

dit is een hele erge vorm:



Bron:http://www.huidinfo.nl