Wat is myopie?

Misschien is het een woord dat niet meteen een belletje doet rinkelen, maar je kent het verschijnsel vast wel. Myopie, of bijziendheid, is een veelvoorkomend oogprobleem waarbij mensen verre objecten wazig zien, terwijl nabijgelegen objecten helder blijven. In dit artikel duiken we dieper in deze oogaandoening, zonder te veel medische jargon, om helderheid te scheppen over wat myopie precies is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen.

Wat is myopie precies?

Myopie is een type refractieafwijking. Dit wil zeggen dat de vorm van het oog het licht niet goed kan buigen, waardoor het zicht onscherp wordt. Bij myopie is de oogbol vaak te lang, of is de kromming van het hoornvlies te sterk. Hierdoor valt het licht dat in je oog komt vóór het netvlies, in plaats van precies erop. Het resultaat? Wazig zicht bij het kijken naar objecten die verder weg zijn, zoals verkeersborden in de verte of de TV als je aan de andere kant van de kamer zit.

Bijziendheid is meer dan een visueel ongemak; het is een complex samenspel tussen genetica en onze hedendaagse leefgewoonten.

Dr. Iris Veldman

Wat zijn de oorzaken van myopie?

De oorzaken van myopie zijn multifactorieel. Genetica speelt een belangrijke rol; als je ouders bijziend zijn, is de kans dat jij het ook wordt groter. Maar het zijn niet alleen je genen die de schuld krijgen. Onze moderne levensstijl, met uren turen naar schermen en het gebrek aan buitentijd, draagt ook bij aan de toename van myopie onder jongere generaties. Studies tonen aan dat kinderen die minder tijd buitenshuis doorbrengen meer risico lopen op het ontwikkelen van bijziendheid.

Hoe wordt myopie gediagnosticeerd?

De meest voorkomende manier om myopie te diagnosticeren is via een oogonderzoek. Een opticien of oogarts zal een reeks tests uitvoeren om je zicht te controleren, waaronder het lezen van een letterkaart en het gebruik van speciale lenzen om de scherpte van je zicht vast te stellen. Soms worden er druppeltjes in je ogen gedaan om de pupillen uit te zetten en een beter beeld te krijgen van je lenzen en hoornvlies.

Wat zijn de behandelingsopties voor myopie?

Er zijn verschillende manieren om myopie te corrigeren. De meest gangbare methodes zijn een bril of contactlenzen, die helpen het licht correct te buigen zodat het precies op je netvlies valt. Voor sommige mensen is een chirurgische ingreep zoals LASIK een optie, waarbij de vorm van het hoornvlies permanent wordt veranderd met behulp van een laser om het zicht te verbeteren. Er zijn ook nieuwere methodes in opkomst, zoals orthokeratologie, waarbij speciale harde contactlenzen ‘s nachts worden gedragen die de kromming van het hoornvlies tijdelijk corrigeren.

Hoe kun je myopie voorkomen of vertragen?

Hoewel myopie grotendeels genetisch bepaald kan zijn, zijn er enkele dingen die je kunt doen om de progressie ervan te vertragen. Het is bewezen dat buitenspelen en blootstelling aan daglicht helpen de groei van de oogbol te reguleren. Daarnaast is het belangrijk om regelmatige pauzes van schermen te nemen en de zogenaamde “20-20-20 regel” toe te passen: elke 20 minuten 20 seconden naar iets kijken dat ten minste 20 voet (ongeveer 6 meter) van je verwijderd is.

Conclusie

Myopie is een alledaags probleem dat zowel genetische als omgevingsinvloeden heeft. Het begrijpen van hoe deze aandoening werkt en welke mogelijkheden er zijn om het te corrigeren of zelfs te voorkomen, helpt ons beter zorg te dragen voor onze ogen. Of het nu gaat om een stijlvolle bril of een hypermoderne laserbehandeling, er zijn tal van opties om ervoor te zorgen dat we de wereld om ons heen weer helder kunnen zien.

Bron: Sciencetalk original