Ik kan me zeker vinden in de meeste zaken die hier al werden aangehaald, maar toch nog even reageren op een aantal punten... ](*,)
Tja, niet helemaal mee eens, maar allez. Het lijkt soms tijdens een dergelijke aanval wel alsof je met twee mensen kunt praten: de emotionele (met angst) en de rationele (die je kan vertellen dat je voor een bepaalde prikkel helemaal niet bang hoeft te zijn). Zo kunnen zelfs mensen die bang zijn je vaak zelfs vertellen dat ze eigenlijk helemaal niet bang hoeven te zijn, maar het op de één of andere manier wel zijn. Sommigen beschrijven het als `niet van henzelf`. Al heb je zeker ook mensen zoals jij ze beschrijft. Ik weet niet exact hoe precies die verdeling is. Moet eerlijk zeggen dat ik niet vaak genoeg met dergelijke mensen omga om daar iets zinnigs over te kunnen zeggen.
Daar ga ik dus ook mee akkoord, net zoals Ypsilon dit ook aanhaalde. Nu, dat is ook één van de discussies in de psychologie: de cognitieve psychologie (en zeker CGT) gaat ervan uit dat de automatische gedachten aan de basis liggen van onze gevoelens: eerst de gedachte en die bepaalt ons gevoel dat we ervaren. Ik denk dat dit vaak terecht is. Maar ik denk (samen met ook heel wat andere psychologen) dat dit niet steeds zo is, toch zeker niet als we kijken naar emoties (= de biologische component van ons gevoel= het lijfelijke ervaren, versus gevoel = hoe we die emotie benoemen). Trouwens, ook wetenschappelijk onderzoek ondersteunt dit deels. Ik denk dat er wel degelijk een wisselwerking is tussen emotie en ons denken. En dat er soms eerst een emotie is en pas daarna een denken (automatische gedachte). Wat wijst hierop?
1. de James Lange theorie over emotie
2. je kan moeilijk ontkennen dat dieren géén emoties hebben. Nochtans zijn velen van mening, denk ik, dat zij niet denken en dus geen automatische gedachten hebben.
3. het limbisch systeem (emoties!) is evolutionair bekeken veel ouder dan onze neocortex (denken!)
4. net zoals Ypsilon het ook aanhaalt: ik weet wel vaker dat bepaalde angsten echt irrationeel zijn. Als ik die actief corrigeer (op een rationele manier) en ik doe dit honderden keren, dan nog merk ik dat daarmee m'n angst zeker niet steeds weg is. Het helpt wél, maar de hulp is vaak kortdurend. Al beweer ik niet dat het nooit helpt: voor sommige angsten kan het wel degelijk een goede hulp zijn.
Tja, het is en blijft hier een wetenschapsforum. Dit is naar mijn bescheiden mening pertinente onzin. Ik weet bijvoorbeeld dat ca. 25% van de mensen met een angststoornis spontaan geneest (een korte zoektocht op google gaf mij gelijk: De term "persoonlijkheidstrek" komt natuurlijk van ons, het gaat er eerder om dat de patiënt(e)/cliënt(e) het als een onveranderbaar deel van zichzelf ziet.
Inderdaad, het gaat hem om een persoonlijkheidstrek. Om het met de Big 5 uit te drukken: neuroticisme. deze mensen zijn wel degelijk vatbaarder voor een depressie en voor angststoornissen. Dus denk ik dat je het kan omdraaien: een neurotisch persoon is vatbaarder om een angststoornis te krijgen. En dus heeft persoonlijkheid(strek) en een angststoornis wel degelijk iets met elkaar te maken.
Als dat zo was, wat zou zo iemand dan bij een psychiater op consult moeten doen? Als het als onveranderbaar zou worden ervaren of iemand ziet het niet als een ziekte, zal iemand niet geneigd zijn er wat aan te doen. En dat is dus ook niet het geval.
Dit snap ik niet. Het is
niet zo dat een persoonlijkheidstrek niet beïnvloed kan worden door psychotherapie of door medicatie. Het is een heel stuk moeilijker én het zal niet bij iedereen lukken, dat wel, maar het is wel degelijk mogelijk om dit aan te pakken.
Dido
Ik kan me zeker vinden in de meeste zaken die hier al werden aangehaald, maar toch nog even reageren op een aantal punten... ](*,)
[quote]Tja, niet helemaal mee eens, maar allez. Het lijkt soms tijdens een dergelijke aanval wel alsof je met twee mensen kunt praten: de emotionele (met angst) en de rationele (die je kan vertellen dat je voor een bepaalde prikkel helemaal niet bang hoeft te zijn). Zo kunnen zelfs mensen die bang zijn je vaak zelfs vertellen dat ze eigenlijk helemaal niet bang hoeven te zijn, maar het op de één of andere manier wel zijn. Sommigen beschrijven het als `niet van henzelf`. Al heb je zeker ook mensen zoals jij ze beschrijft. Ik weet niet exact hoe precies die verdeling is. Moet eerlijk zeggen dat ik niet vaak genoeg met dergelijke mensen omga om daar iets zinnigs over te kunnen zeggen.[/quote] Daar ga ik dus ook mee akkoord, net zoals Ypsilon dit ook aanhaalde. Nu, dat is ook één van de discussies in de psychologie: de cognitieve psychologie (en zeker CGT) gaat ervan uit dat de automatische gedachten aan de basis liggen van onze gevoelens: eerst de gedachte en die bepaalt ons gevoel dat we ervaren. Ik denk dat dit vaak terecht is. Maar ik denk (samen met ook heel wat andere psychologen) dat dit niet steeds zo is, toch zeker niet als we kijken naar emoties (= de biologische component van ons gevoel= het lijfelijke ervaren, versus gevoel = hoe we die emotie benoemen). Trouwens, ook wetenschappelijk onderzoek ondersteunt dit deels. Ik denk dat er wel degelijk een wisselwerking is tussen emotie en ons denken. En dat er soms eerst een emotie is en pas daarna een denken (automatische gedachte). Wat wijst hierop?
1. de James Lange theorie over emotie
2. je kan moeilijk ontkennen dat dieren géén emoties hebben. Nochtans zijn velen van mening, denk ik, dat zij niet denken en dus geen automatische gedachten hebben.
3. het limbisch systeem (emoties!) is evolutionair bekeken veel ouder dan onze neocortex (denken!)
4. net zoals Ypsilon het ook aanhaalt: ik weet wel vaker dat bepaalde angsten echt irrationeel zijn. Als ik die actief corrigeer (op een rationele manier) en ik doe dit honderden keren, dan nog merk ik dat daarmee m'n angst zeker niet steeds weg is. Het helpt wél, maar de hulp is vaak kortdurend. Al beweer ik niet dat het nooit helpt: voor sommige angsten kan het wel degelijk een goede hulp zijn.
[quote]Tja, het is en blijft hier een wetenschapsforum. Dit is naar mijn bescheiden mening pertinente onzin. Ik weet bijvoorbeeld dat ca. 25% van de mensen met een angststoornis spontaan geneest (een korte zoektocht op google gaf mij gelijk: De term "persoonlijkheidstrek" komt natuurlijk van ons, het gaat er eerder om dat de patiënt(e)/cliënt(e) het als een onveranderbaar deel van zichzelf ziet.[/quote] Inderdaad, het gaat hem om een persoonlijkheidstrek. Om het met de Big 5 uit te drukken: neuroticisme. deze mensen zijn wel degelijk vatbaarder voor een depressie en voor angststoornissen. Dus denk ik dat je het kan omdraaien: een neurotisch persoon is vatbaarder om een angststoornis te krijgen. En dus heeft persoonlijkheid(strek) en een angststoornis wel degelijk iets met elkaar te maken.
[quote]Als dat zo was, wat zou zo iemand dan bij een psychiater op consult moeten doen? Als het als onveranderbaar zou worden ervaren of iemand ziet het niet als een ziekte, zal iemand niet geneigd zijn er wat aan te doen. En dat is dus ook niet het geval.[/quote] Dit snap ik niet. Het is [i]niet[/i] zo dat een persoonlijkheidstrek niet beïnvloed kan worden door psychotherapie of door medicatie. Het is een heel stuk moeilijker én het zal niet bij iedereen lukken, dat wel, maar het is wel degelijk mogelijk om dit aan te pakken.
Dido