Vraag over materiaalspanning berekenen

[RJansen]

Dag beste lezer,
 
Ik probeer de materiaalspanning in een staalprofiel te berekenen, maar ben even kwijt hoe het ook alweer zat.
 
De methode die ik probeer te gebruiken is die van Huber & Hencky. Nu weet ik dat deze uiteindelijk neerkomt op onderstaande formule, maar ik kan niet vinden hoe men hier tot komt. Uitgaande van de gegevens die ik in de afbeelding heb weergegeven, welke berekeningsstappen moet ik gebruiken om uiteindelijk tot de weergegeven formule te komen?