een zooitje aminozuren, van leuk klinkende eiwitten, isoflavonen, vitaminen....het is allemaal niet slecht voor je, maar revolutionair zou ik het niet willen noemen. Ga gevarieerd eten en je komt wel aan je benodigde voedingsstoffen, daar is zo'n flesje wonderwater niet voor nodig.
Akkoord. Het is dus ook geen medicijn maar gewoon een voedingssupplement!
Bij een gezonde voeding heb je in principe (pathologie en genetische pech uitgezonderd) sowieso geen voedingssupplementen nodig, bovendien neem je al vaak voedingssupplementen in via gewone voeding: oa fruitsap, boter en zelfs cruesli.
Bedenk dat je ook te veel vitaminen kan innemen!
Vitaminen kunnen wel degelijk toxisch zijn, vooral vitamine A en vitamine D maar ook sommige B-vitaminen.
Ook vitamine C kan bijvoorbeeld toxisch zijn maar dan moet je zulke absurde hoeveelheden slikken dat het op dit moment in principe is uitgesloten.
Als de voedingsindustrie echter zo doorgaat...
Wanneer je jouw dieet aanvult met vitaminen omdat je bijvoorbeeld weinig groenten eet dan krijg je bovendien altijd nog een tekort aan vezels. De kans is groot dat je ook van andere voedingsstoffen te weinig binnenkrijgt.
Vitaminepilletjes zijn dus, zelfs voor de gemakszuchtige consument, geen vervanging voor gezonde voeding, hooguit is het een aanvulling!