Hallo sirius
Ik wil wel aannemen dat je tijdens de vrije val misschien nog een extra duwtje krijgt omdat de elastiek je als het ware inhaalt (verschillende luchtweerstand van je lichaam en van de elastiek).
De grootste versnelling ( 3 à 4 maal g) ontstaat echter zonder enige twijfel bij het afremmen als de elastiek maximaal is uitgerokken.
In gewone taal zou je dat soort versnelling natuurlijk wel "vertraging" noemen maar in de natuurkunde heet iedere verandering van snelheid (grootte of richting) nu eenmaal versnelling.